Vad är egentligen problemet med barn och smartphones? När smartphones introducerades visste vi alldeles för lite. Nu vet vi bättre. Det går inte längre att blunda för de effekter användandet av smartphones har på våra barn. Vi måste agera nu.
SKADLIGT INNEHÅLL
Smartphones fungerar som en inkörsport till pornografi, våldsamt och extremt innehåll. Ofta söker barnen inte upp dem utan exponeras för dem via algoritmer och meddelandeappar. När man väl har sett dessa saker kan man aldrig glömma dem.
Barn och unga uppger själva att de använder digitala medier för mycket, att de har svårt att sluta och begränsa sig. Något många barn också vittnar om i DN:s granskning av videoapparnas algoritmer. På mindre än 20 minuter kan användare kastas in i oändliga flöden av kroppshets, vapen och självmordstankar.
BEROENDE-FRAMKALLANDE
Tech-bolagen gör avsiktligt appar beroendeframkallande, eftersom ju mer tid vi spenderar, desto mer data skördar de, desto mer pengar tjänar de. Genom att utnyttja dopaminkretsar utlöser de reaktioner i hjärnan som liknar spel på spelautomater.
Forskning visar att överdriven skärmtid kan ha negativa effekter på barns utveckling. Enligt en studie publicerad i JAMA Pediatrics 2019, fann forskare att barn som tillbringar mer än två timmar per dag framför en skärm löper en ökad risk för beteendeproblem och försämrade kognitiva förmågor.
DISTRAKTION
En genomsnittlig tonåring får 237 meddelanden från sin smartphone varje dag – ett varannan minut – vilket gör det svårt att fokusera på skolarbetet. Studier visar att överdriven smartphoneanvändning har negativa effekter på skolprestationerna.
En studie från februari 2024 Smartphone Bans, Student Outcomes and Mental Health visar att mobilförbud i skolan inte bara gör studierna mer effektiva och betygen högre utan minskar även mobbningen. Smartphone Bans, Student Outcomes and Mental Health tror att mobiler och sociala medier är orsaken till elvers svårigheter att ta till sig kunskap, visar Ämneslärarens undersökning.
GROOMING
Webbplatser såsom TikTok, Snapchat och Roblox används av sexuella förövare för att rikta in sig på barn med sina första smartphones och utpressa dem till att dela sexuellt innehåll. Sextortion är nu det snabbast växande brottet mot tonåringar i UK och i Sverige har ECPAT gått ut och larmat att trenden ökar explosionsartat. Sedan 2022 har det skett en 66-procentig ökning av ”självgenererade” bilder av sexuella övergrepp på barn under 10 år.
NÄTMOBBING
Oenigheter mellan elever brukade sluta vid skolgrinden, nu följer de barnen vart de än går, 24/7. Ungdomar som utsätts för cybermobbning löper dubbelt så stor risk att försöka begå självmord eller skada sig själva. En av sex tonåringar uppger att de har blivit cybermobbade under den senaste månaden, enligt Världshälsoorganisationen.
Friendsrapporten 2024 visar att bland de som utsatts på nätet är skolfrånvaro mer vanligt förekommande än bland de som utsätts i skolan.
Nästan hälften av de som utsätts för nätmobbning har i någon mån varit borta från skolan på grund av otrygghet eller ensamhet.
MENTAL OHÄLSA
Depression, ångest och självmord bland unga har ökat kraftigt i världen sedan 2010. Detta sker samtidigt som smartphones introduceras i barns liv. Den första generationen som växte upp med smartphones är nu vuxna – data visar att ju yngre de var som fick sin första smartphone, desto sämre är deras psykiska hälsa idag.
Vad är det vi går miste om?
Bakom alla dessa skador finns en som potentiellt är den mest betydande av dem alla. För första gången i mänsklighetens historia tillbringar barn mer tid med sina enheter än med att leka – en aktivitet som är avgörande för en sund utveckling. Smartphones är upplevelseblockerare som distraherar barn från att engagera sig i den verkliga världen. Den genomsnittliga 9-12 åringen i Sverige tillbringar mer än 21 timmar i veckan – vilket motsvarar ett deltidsjobb – med sin smartphone. Det ger lite tid över för aktiviteter och relationer i den verkliga världen som gör det möjligt för oss att lära oss de viktiga livskunskaper vi behöver för att ta steget in i vuxenlivet. Den genomsnittliga dagliga tiden som tonåringar tillbringar med vänner har sjunkit med 65% sedan 2010.
Det är uppenbart att vi står inför ett allvarligt problem. Smartphone-Fri Barndom Sverige arbetar för att öka medvetenheten om dessa risker och uppmuntra föräldrar att begränsa introduktionen av smartphones så länge som möjligt. Genom att hålla våra barn borta från smartphones under deras mest formativa år, kan vi ge dem en bättre chans att utvecklas till friska, lyckliga och välanpassade individer.
Håll dig uppdaterad, få de senaste nyheterna och ta del av de bästa råden kring barns digitala vanor.
